生き方について

潜在意識について

14日間のメール講座をご登録いただいた方のお声〜病を通して出会う本当の自分〜 

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 14日間のメール講座は、 わたしが実際セッションでお話しする内容、お伝えするアドバイス、 やっていただくワークと わたしの過去の体験やそこからの気付きを例題に...
自分らしさ

変わりたい、変わらなきゃ、とそんな思いを繰り返している人へ 〜女性カウンセラーから楽になれるアドバイス〜

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 人は思うようにならない現実が目の前にあると、 少しでも早くなんとかしないと、なんとかしたいという思いがわいてきます。 辛い状況であればあるほど、早くそこ...
愛する、愛される

自分が嫌いでどうしたらいいか、わからない人へ 〜女性心理カウンセラーがお伝えする嫌いな自分を受け入れる3つのステップ〜

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 よく聞くお悩みの中に、 「自分が好きではなくて」「自分が嫌いです」と言うお話があります。 これは「自己肯定感」につながるわけですが、 その気持ち、実はわた...
自己肯定感

そのポジティブワードが返って体調を悪くしていていませんか?心理カウンセラーがお伝えするアファメーションの注意点

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 アファメーションとは 「アファメーション」という言葉を聞いたことはあるでしょうか? アファメーションという言葉に馴染みのない方も、 「ポジ...
夫との関係

夫の機嫌を取る生活に疲れ、自由がないと苦しくなってしまった方へ 〜心理カウンセラーが伝えるストレスから心と身体を守る3つのステップ〜

自由がない生活とは こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 この1年半もの間、コロナの影響が大きく、 ご主人がリモートになったことで、 自由がなくなってしまったと感じるお話を伺います。 ...
お客さまの声

カウンセリングセッションを受けてくださったお客様の声〜女性心理カウンセラーがお届けする未来をあなたらしく生きるためのセッション〜

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 カウンセリングを受けるには、 勇気や不安や緊張や様々な感情が湧いてくると思います。 これまでは、セッションを受けられた方が、 ご自身の変化に感動して他の方...
自分らしさ

「自分には価値がない」「自分の価値を見出せない」と思っている人へ 女性心理カウンセラーから本当の自分を知る3ステップをアドバイス

「自分には価値がないと思ってしまう人、「自分の中に価値が見出せない人」が どうしたら、自分の中に価値を見出すことができるようになるか、どのように変化していったらいいか?わたしの実体験を交えながらお話します。
友人関係

その友人関係あってますか?これまでの関係に違和感を感じだした方へ 心理カウンセラーから自分を見直すアドバイス

「コロナを境に友人関係が変わってきた」というのは、 クライアントさんや身近な人からもよく聞かれます。私も実際経験しました。 会わなくなっても特に問題を感じない、もしくは楽になってしまったということは、そもそもあなたの潜在意識が会いたいと思っていたわけではなく、何らかの理由で会うことが無意識に「義務」になっていたのかもしれません。
自分らしさ

「思考は現実化する」がうまくいかない人へ 心理カウンセラーによるファーストステップアドバイス

「自分が変われば周りが変わる」と言いますが、なかなか思うように実感、体感できない方、「人はやはりなかなか変われない」と思っている方に向け,なぜそのように感じてしまうか、どうしたら少しずつでも改善していけるのかお話したいと思います。 脳内に不安や恐れなどネガティブな思いが詰まっていれば、自分にとって望んでない事がやはりどんどんと現実化していきます。 潜在意識というのは、どんな手段を使ってでもその人の望みを叶えようとする特徴があるのです。
トラウマ

トラウマはあってはならないと苦しんでしまう人へ 女性心理カウンセラーがお伝えする今を生きるアドバイス

人生というのは、本当に様々な事が起きるものです。 喜びもあれば悲しみもあり、 傷付いた経験が、その後の人生に置いて大きな影響を与えてしまうこともあります。 もし、その「トラウマ」で苦しんでいる人がいるなら、このブログを読んで少しでも軽くなってくれたら幸いです。
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