自分らしさ

自分らしさ

「自分には価値がない」「自分の価値を見出せない」と思っている人へ 女性心理カウンセラーから本当の自分を知る3ステップをアドバイス

「自分には価値がないと思ってしまう人、「自分の中に価値が見出せない人」が どうしたら、自分の中に価値を見出すことができるようになるか、どのように変化していったらいいか?わたしの実体験を交えながらお話します。
友人関係

その友人関係あってますか?これまでの関係に違和感を感じだした方へ 心理カウンセラーから自分を見直すアドバイス

「コロナを境に友人関係が変わってきた」というのは、 クライアントさんや身近な人からもよく聞かれます。私も実際経験しました。 会わなくなっても特に問題を感じない、もしくは楽になってしまったということは、そもそもあなたの潜在意識が会いたいと思っていたわけではなく、何らかの理由で会うことが無意識に「義務」になっていたのかもしれません。
自分らしさ

「思考は現実化する」がうまくいかない人へ 心理カウンセラーによるファーストステップアドバイス

「自分が変われば周りが変わる」と言いますが、なかなか思うように実感、体感できない方、「人はやはりなかなか変われない」と思っている方に向け,なぜそのように感じてしまうか、どうしたら少しずつでも改善していけるのかお話したいと思います。 脳内に不安や恐れなどネガティブな思いが詰まっていれば、自分にとって望んでない事がやはりどんどんと現実化していきます。 潜在意識というのは、どんな手段を使ってでもその人の望みを叶えようとする特徴があるのです。
病気

コロナの影響でモヤモヤやイライラが募ってしまっている方へ 心理カウンセラーからお伝えできること

コロナの影響でモヤモヤやイライラが募ってしまっている方へ 心理カウンセラーからお伝えできること こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 こんなお悩みはありませんか? ・家族に尽くすばかりで自分の時間がなく疲れて切...
自分らしさ

価値観の相違を受け止める

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 本日は、「価値観の相違を受け止める」と言うことについてお話ししたいと思います。 人にはそれぞれ価値観というものがあります。 それは、親の価値観を受け継いだもので...
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