SI-V  たった15分のインタビューで気付きから癒しが起きる 〜女性カウンセラーが送る心のカウンセリング〜

 

【SI-V】とは?

【SI-V】とは、Simplification(シンプリフィケーション)inter-view(インタビュー)の略です。

直訳すると 「インタビューを通して、シンプル化する」となります。

 

15分程、私の問いかけに答えていくだけで、

ひとりでは解決できないモヤモヤする、なんかスッキリしないという思いに対し、

思考をシンプルにし、自分の内側(暗黙知)から答えを導き出すものです。

 

 

案件は、日常の些細な事、ちょっとした事から

恋愛〜仕事、人間関係、自分自身について、何でも大丈夫です。

 

私は、これまで、仕事や腰痛、車検の高額支払い、といったモヤモヤを

時には原因の追究、時には発想の転換でスッキリとさせてきました。

 

何かここが引っかかって、意識も流れもスムーズではない、

そんな時にぴったりなのがSI-Vなのです。

 

なぜ人は悩むでしょうか?

何かモヤモヤする、

これどうしたらいいのだろう?

毎日、毎日私たちの脳は、無意識に選択する、決断をするという生活を強いられています。

 

テレビをつけるか、つけないか、

電気をつけるか、つけないか

夕食は何を食べよう?

些細なことも全て選択です。

 

一日経つと全ての記憶を忘れ、

最初からのやり直しでは、とても大変ですから、

日々の時間を有効的に使うために、脳は、記憶として残し、

省略できるものは、記憶の繰り返しで省エネで動こうとします。

 

それは、名前を記憶するといったものから、ルーティンワーク、

そして、観念までも。

私たちは、まさか観念まで使いまわししているとは気付かず、

習慣となった観念に合わせ、無意識に思考し、行動していきます。

 

その観念に合わない状況が起きるとモヤモヤしたり、イライラしたり、

また、これまでの経験や観念が通用しない未来に対し、

不安を抱いて悩んでしまうのです。

 

つまりは、

悩みは、観念を見直すチャンス。

あなたを次のステージへと上げてくれるものなのです。

 

悩みに対する答えは自分しか持っていない

 

脳は、脳が創造したものを現実化させていきます。

観念に合わせた言葉を拾い、情報を集めていきます。

簡単に言えば、

人は、どこにアンテナを張っているかで

聞きたいことしか聞かないし、見たいものしか見ません。

 

昔、アハ体験というのが流行ったことがあります。

 

画面一杯に映された動画の変化を見つけるというもの。

人は、一箇所だけ集中してみていると、

背景の色が変わったり、物が入れ替わっていたとしても気付きません。

 

でも、脳は全ての事を記憶しているので、気付かないだけで

薄々感じている、薄々わかっている、

気付いているのに気付かないフリ(見ないようにしている)「暗黙知」という領域があります。

 

SI-Vは、

ただただインタビューされたものを答えていくだけで、

あるひとつの方向にしか目が向いてない脳の働きを拡張していき、

悩みに対する答えを自分の中にある「暗黙知」の領域から引き出していきます。

 

人は、

「こうした方がいいよ」「こうすべきだよ」

と人から言われても

頭ではわかっていても、動くのに抵抗がわきますが、

自分の中から出した答えは、

ストンと腑に落ちて、自然とそちらへと流れていきます。(なぜならそれが本来の望みだからです。

 

つい、目の前の一方方向しか見てない視点に気付き、

あらゆる角度からその悩みを見る広い視野を身につける、

それを繰り返す事で、

私たちは段々と様々な悩みから楽になって、前を向いていく習慣がついていきます。

 

カウンセラーとしてのSI-Vをオススメする理由

これまでカウンセラーとしていろんな方のお話を伺ってきました。

 

そこから、

・モヤモヤする状況が当たり前で重要視していない

・この程度の悩みでわざわざカウンセリングを受けるほどではない

と、カウンセリングを申し込むことにハードルが上がってしまう方がいかに多いかということです。

 

ですが、、本当は、モヤモヤを感じた時、それを流したり、無視する事なく、

その些細なことに気付き続けることが、とても重要です。

 

最初のSOSに気付いていれば、、、

ということは、何度も起こります。

それは、あなたにとって必要だから起きていることだからです。

 

そして、また

気付いて、気付いて、気付いていくことが、

「本来の自分」の姿で、自分らしく生きることに繋がり、

人生の流れをどんどんと良くして行きます。

 

人生の流れを良くするために、自己啓発の本も引き寄せの本もいりません。

自分の内側に触れていく、それが一番の真実です。

 

だからこそ、

もっと気楽に相談してほしい、

もっと身軽に気持ちと思考の切り替えをしてほしい、

その手法がSI-Vです。

 

会話の途中から気付きが起こり、「あ」とつぶやく人

視野が広がり、終わった後閃きが起きる人

これまで蓋していたものが開き、癒しから自然と涙が溢れる人

 

本当に様々です。

ひとつ気付いた事で、

これまでの過去の記憶で絡み合っていた出来事が一本の線で繋がり、

スルスルと溶けていく、、、

SI-Vを終え、日常生活に戻ってから、じわじわと感じていく方もいます。

 

必要な人に必要な気付きが起こると考えていただけると嬉しいです。

 

後方に、SI-Vを体験してくださった方々のお客様の声を載せております。

ご参考になさってください。

 

ご不明な点、ご不安な点はいつでも「お問い合わせ、お申し込みフォーム」より

ご連絡いただければと思います。

(ご注意)SI-Vをお申し込みの場合、無料カウンセリングは対象になりませんのでご注意ください。

 

 

SI-V 発案者

コズミックダンスカンパニー小宮ベーカー純子さんについての詳細はこちからから

https://www.cosmicdancecompany.com/クラブ-si-v/si-vの構造/

 

【SI-Vを体験してくださったお客様の声】

 

*上沢緑様 [自分の感情や思考が整えられて行きました】

今日は、SI-Vの体験をさせていただき、ありがとうございました。
丁度、決断を迫られた仕事のことについてお話をし、
麗子さんからの質問(インタヴュー)に答えていくうちに
自分の感情や思考が整えらていくのが分かりました。
コミュニケーション不足であったこと、自分の能力を認めてあげること、
というアドバイスに自分のこれまでの思考の傾向を理解することが出来ました。
迷いや恐れ、不安がある時にこそふと立ち止まって、
頭の中で状況を整理して前に進める気がします。
胸がすーっと楽になりました。本当にありがとうございました。

*市川香様 【身体も気持ちも軽く腰の痛みもなくなりました】

昨日はありがとうございました。
今朝起きてすぐに思ったのが、自分に優しくしてってこと。

口に出して言ってました。そして、腰とか背中、肩が軽くなっていて、腰はまったく痛みがないのです。不思議だなーって思いました。

今日も10時間お仕事で座ってましたが、身体も気持ちも軽くて腰の痛みもありません。
気付きをありがとうございました。

*原理恵子様 【自分の道の分岐点を示してもらいました】

本日はありがとうございました。
とても話しやすい雰囲気と、
お会いした事はないのに同じ音楽や絵画をみてきたような、
そんな何かがあるように思いました。
麗子さんの引き出しが多いので、
私だけでなく多くの方がほっとするような時間がもてると感じました。
やりたいかやりたくないか。
シンプルでありながら力強い言葉で、
自分の道の分岐点を示してもらったと感じています。
なぜ出来ないのか、どうしてやらないのだろう。
ともやもやしていましたが、
その言葉で考えるようにすると進むことも、
立ち止まることも必要と思えそうです。
また本当の自分がどうしたいかを気づかせてくれました。
こう見られたい自分でずっと生きてきて、
本来の自分自身とはかけ離れていますがそこはそれ。
そんな自分がいる事を意識しながら、
今の自分も大事にしていきたいと思います。
ぽとんと腑に落ちるような気付きを、優しい言葉で示してもらった。
そんな良い時間を過ごせました。
本当にありがとうございました。

*柳原茂樹様 【自分ではなかなか触れる事のできなかった心の領域に触れることができました】

今日の麗子さんのセッションで、

自分のテーマにコントロールが根深くあることに気づかされました。

自分自身が社会や家族に責任を背負う事で、

何事も「ねばならない」状態になってる事で、
様々な事が停滞している事に気づけました。
それで、背中や関節が固まってしまっていたのですね。
自分の身体と心に深く向き合い続けられてこられた
麗子さんならではの優しく的確な言葉で私のハートに深く響きました。
自分が責任を果たす事で自分にも家族や周囲の人々を
コントロールしようとしていたなんて本当に愚かですね。あきれてしまいます。
責任感、真面目さというと一般的には聞こえはいいのですが、
満たされない自己承認欲から発せられたものであるが上に、
このコントロールから一番逃れたいのが自分だったと気づけた事はとても大きなギフトでした。
麗子さんの今日のセッションが自分ではなかなか触れる事のできなかった心の領域で有り、とても大きな大きな気づきになりました。
このセッションでもっと自分に癒し、心の栄養を与えていいという許可を与える事ができました。
義務や責任から自分や周りの人々を解放してあげていいという事に
真にOKをだす事が出きました。
麗子さんとのセッションが終わり、家の外へ出てみると美しい彩雲が浮かんでいました。
夏至という今日、麗子さんのセッションを受けられた自分は本当に幸せものです。
麗子さん、本当にありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願い致します。

*中村綾様 【ジワ〜と色々なことがつながる感じで、腑に落ちました】

私の聞きたいことのモヤモヤがハッキリとし、

私の課題はココだなということも、顕になりました。

まず一言、スッと腑に落ちた。

パッと明確になるイメージをしていたんですが、
パッというよりは、うんうん、そう、そう、うん、、
と進んでいくうちに気づいたら、
ジワ〜と色々なことがつながる感じで、腑に落ちる。
本当に不思議な感じでスッキリ。
ぜひ味わってもらいたいです。

*平野瞳様 【一段階深いところの自分自身の内面に光を当ててもらえた時間でした】

今日は本当に貴重な時間をありがとうございました。
麗子さんからの問い掛けによって、自分の悩みに対する新たな視点が見つかったと同時に、
さらに一段階深いところの自分自身の内面に光を当ててもらえた時間でした。

また、心理学を学んだからこそ陥りやすい
「理論で整理しようとする」というポイントもまさに当てはまったところで。

私の場合は幼少期からの「自分を抑える」という一つの特徴を、
心理を学ぶことで振り返り、自分の言動を当てはめて
「自分はこういう人間」とまた型にはめて固着化させていたようにも思えて来ました。笑

そうすることで自分を正当化したかったのかもしれませんが、
そこに安住していては成長が止まってしまうという気づきに繋がったのは、
私の中でとても大きな発見です。

私のような自罰傾向強めで心理を学んだ人には、もしかしたら陥りやすい点なのかも・・。
麗子さんのいう「心理学あるある」と踏まえて検証してもらいたいです。笑

魂が一生懸命学ぼうとしているのに、それを理性が邪魔していては、
確かにいつまで経っても望んでいる成長は出来ないですよね。すごく心に響きました。

自分の感情を無邪気に楽しめる心の余裕って大切ですね。

本当にありがとうございました♫

 

*川上みゆき様 【気持ちが楽になり、なぜそうだったのかが腑に落ち涙が溢れました】

セッションを終えて、まず思ったことは、「受けてよかった。」
気持ちが楽になり、なぜそうだったのかが腑に落ち涙が溢れました。

潜在意識の中に眠っていた小さい頃の出来事、

また父親との関係が自分を抑えてしまっていたことが
この歳まで影響を及ぼしていたことに気づかせてくださいました。

病気が出る場所は、心が関係していることも知りました。
私も主人も癌を患いましたが、その癌の場所はこういう人がなるよ、と言われたその通りでした。

今まで、全て受け身だった人生、だから自信を持てるはずもありません。
発信できないのは、嘘をついている自分が許せないから。

仕事がうまくいかなかったのは、そのことに気づかせるためだったと教えてくださいました。
うまくいっていたら、もっと大変な病気になっていたかも、だからうまくいかなくてよかったね、とおっしゃってくださいました。

麗子さんの包み込むような優しさに、誰にも言ったことがないことも告白できちゃいました。

おかげで本当に心が軽くなりました。

これから何がしたいのか、何が好きで何が嫌いか、自分の心の声に耳を傾けていけばもっと違う生き方ができそうな気がします。

本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。

 

*桑原かおり様 【的確かつ、優しい言葉で軌道修正してくださるのでとても感謝しています】

本日はありがとうございました。
依存はいけないことじゃない。という麗子さんの言葉が目からウロコでした。
また、私は依存症には陥らないから。と言って下さって、勇気が湧きました。
セッションのあと、彼にメールしてみたら、すぐに返信がありました。
ちょっと面倒くさいのですが、それも彼の長所の裏返しかな。と、思っています。
人生を楽しむ方向からずれて、頑張らなければ、ちゃんとやらなければ。
という方向に行きがちな私を
いつも的確かつ、優しい言葉で軌道修正してくださるので とても感謝しています。
真面目で堅いイメージがあると思いますが、
そうでない自分も出していけたらと思っています。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

*万里凛様 【新たな自分の可能性を知ることになりました】

麗子さんの落ち着きのある優しい声ではじまりました。
いまのモヤモヤと言えば?
私の未来のゴールドに光っているものの手前にある、不確かなモヤモヤ。
言葉にできない。 なぜか、きっと名前をつけなくてもいいのかも。
インタビューを受けて、私の頭に浮かんできた。
部屋にあるお気に入りの3つのもの、、、、
エジプトのアヌビスがミイラを作っているもの、 先日もらった、松ぼっくりのツリー、そして、アメジスト。
いま、これを書いていて気付いたが、この3つ、
全部ひと様からいただいたものである。
私のモヤモヤは、自分がわかっていることなのだろうが、
雲がかった何かしらの物体を想像し、
創造してしまっていたのかもしれない。
私は土台を固めたいんだ。 確固たるものを。
そのための作業に力を入れよう。
麗子さんに導かれて、ある意味、プラットフォーム(木)を創ることにした。 これから構築していくために、新たなことをする、
それが新たな自分の可能性を知ることになるからだ。
ありがとうございました。
木を育て、どっしりとした根っこを生やします。

*渡部里枝様 【有りそうで無さそうなキレのあるセッションでした】

本日はありがとうございました。

麗子さんの質問に答えてゆくうちにあれよあれよという間に終わった15分。

「ストン」という音がぴったりな腑に落ちた後味。

有りそうで無さそうなキレのあるセッション。

お勧めしない理由は・・・見つかりません(笑)

*きよえ様 【悲しいわけじゃないのに自然と涙が溢れてきました】

今回SI-Vを受けてみて、すごくよかったです。
ルノルマンカードとも繋がってるって感じました。

やっぱり今の自分を表してるんだなと納得しました。

目を開けたら、

悲しいわけじゃないのに自然と涙が溢れてきて、
その瞬間言葉が上手く出てきませんでした。
言いたくても言えない、
言葉で表すのは難しい状態になっていて、不思議な体験でした。
セッション後は、突然睡魔がきて早めに寝てしまいました。
そのままの自分で良いと言ってくれた事にスッキリです。

これまで全体的に考えすぎてただけなのかもしれません。

今度は、お会いして受けてみたいです❣️
ありがとうございました。

*糸川直美様 【どんな未来を望んでいるのか内側からの答えがはっきりしてきました】

麗子さんの質問に答えていくうちに変わらなければならない、
と思っていたことが何故なのかがハッキリしてきました。話しながら自分がどんな方向、
どんな未来を望んでいるのか内側からの答えがはっきりしてきました。アウトプットすることで、
自分の軸を改めて確認することができました。
書き出すことで思考のクセも見えてきそうです。
自分も周りも幸せに、そんな想いで過ごしていきたいと思います。
貴重な時間をいただき、感謝です。

 

*高谷ひろみ様 【これから進むべき意識を変わるきっかけを与えていただきました】

今日は素敵な時間をありがとうございました。

自分の頭の中で思い描いていた意識が全て覆る感じでした。
あ〜、こういう事だったんだと納得するような思いも。

これから進むべき意識を変わるきっかけを与えていただき、
ありがとうございました。

 

*徳丸莉沙さん 【自分と向き合えたことで、これからの人生の道筋が見えました】

自分の心の底の気持ちに気付いてないのではなく、
見ないふり気づかないふりをしていました。

なぜなら、向き合って認めるのが怖かったからです。

SI-Vを体験して、自分と向き合ったことで涙が止まらなくなりました。

でも、涙が出るということは自分と向き合えた証だと思いました!
向き合えたことで、これからの人生の道筋が見えました☆

本当にありがとうございます。
目標を忘れずに、自分の内側に目を向けます!

 

*羽鳥光様 【あらたな自分を発見、直視することが出来ます】

無意識に「自分で犠牲者になっていた」という発見が出来て、
自分がつくりあげていた自分が犠牲者という事で、
周りに起きていた出来事の点と点が
すべて線になってつながっていたのかと言う事実を知ることが出来ました‼︎

セッションを受けなければ、
私はずっと無意識に「犠牲者の役」をずっとし続けていたと思います‼︎

自分を知っているつもりでいても、
セッションを受けて
さらに深く自分を知ることが出来まして本当に知って良かったなあーと、痛感しました。

ぜひsivセッション、受けてみて下さい。
本当に、あらたな自分を発見、直視することが出来ます。

セッション後、しばらく連絡がなかった人と連絡することができ、
普通に会話をすることができました。
勇気と行動を与えていただき、とても感謝しています。

 

*あまき寛子様 【お話ししていて温かいものを感じました】

「私が今悩んでいたのはそこに原因があったんだ!」とびっくり。
自分1人ではたどり着くことができない答えでした。
また、これからの自分にとって必要な気づきを先週末に体験していたのですが、
今日のセッションが無かったらそれに気づきませんでした。
受け取れてよかったです。
麗子さんは悩んでいる人が
自分の力で解決することを信じてくれているので、
お話をしていてとても暖かいものを感じていました。
素敵なセッションをありがとうございました。

*戸嶋圭吾様 【これから迷いなくセッションできそうです】

メンタルコーチをしています。
クライアントにもっと気づきや変化を起こしたくて
セッションを受けました。
15分で何がわかるのか?
ワクワクとドキドキが混ざりながら しながらうけました。
最初の何気ない会話から始まり、
そこから広げられる質問の中で 僕の中にある、
無意識の答えでズバズバ出てきたのにびっくりで、
僕のなかで問題になっていた原因がわかるだけではなくて、
どうやってクライアントに向き合っていけばいいのか?
までわずか15分のやり取りの中ではっきりして、
これから 迷いなくセッションもできそうです!
普段、頭で考えていてもどうしていいのかわからないことが多いのですが
潜在意識にはちゃんと答えがあることを実感。
自分の方向性がわからない とか
なんかいつも同じところでつまづいてしまう、、、
という人にすごい向いていると思います。

*山下和子様 【もやってる原因の心の壁に気付くことができました】

SI-Vってなんだろう と思いつつも
麗子さんのスッキリ爽やかな説明がスッと腑に落ちセッション開始!!
笑いありの自然な会話の中で
私の使う【言葉】
私の【思考、想像している世界】をしっかり抑えて
また深堀りしてたんですね、
いつの間にか 私が課題と思う「自分の弱いところ」へ行き着いて
ビックリ(゚∀゚)
また、それがこれからどうして行ったらいいのか
「もやってる」 私の心の壁だったんだと気づきをもらいました。
命の癖を知ったので
麗子さんの「ほら戻ろうとしてるよ!!」の声を
いつも意識して 慣れ親しんだ習慣へ戻ろうとするのを踏みとどまる!!
何もしない
ゆっくりのんびり居心地悪い時間を(笑) 最高♥Happy♥な時間へ変換しますね。
そして、 私の自己表現へ行き着きたいと思います🍀
自分を信じ切る→自己表現❣ 素敵なセッションありがとうございました。

*荻野万記子様【自分では解決できないくすぶってる問題解決に最適】

「所要時間15分、今クリアにしたい問題」という箇所を読んだ瞬間に、
「ここ最近毎日の様に頭を悩ませ早く脱却したい!」という事が
直ぐに頭に浮かび今回SI-Vを体験させて頂きました。
自分でどうしたら解決出来るのかは少しは気づいているけど、
それがなぜ出来なくて更にどうしたら出来る様になるのかを
ストンッと腑に落ち理解出来る様に解説して頂きました!
私個人としては、
長くくすぶり続いている問題よりも、
終わりはそのうちと見えているけど
確実に一定の期間は続いて
それを今の自分の思考やマインドでは解決しがたい!本当にどうにかしたい!という時にSI-Vのカウンセリングは良いなと感じました(^^)
ありがとうございました!

*保坂太一様 【気付きから、グルグルを抜け出せスッキリしました】

今回は、ありがとうございました。
まず最初に驚いたのが、選んだ目の前にあるたった三つのアイテムから、
今の私の課題に繋がり、そこからさらに気づきを得たのはびっくりでした。
思考がシンプルになり、まさに「アハ体験」でしたね。
思考がグルグル無限ループの様に廻ってしまい、行き詰まっていましたが、
「やっとグルグルから抜け出せた~!!」と気づきが起きると、本当にスッキリします。
止まっていた次の行動が起こせます。
相談させていただいたことは、そんなに大きな悩みではなく、
「むしろこんなことを相談していいの?」程度の軽いものでした。
そんな感じの悩みでしたが、 本当にスッキリしました。
今回のことで、ちょっとした悩みも普段から気軽に相談し、
大きな悩みになる前に解決しておくことが、
とても重要なことなのではないかなと思いました。
ありがとうございました。

*金原和美様【私そのものを知る事で、無理ない自分になれそうです】

楽しい時間でした。

とてもピンポイントでスッキリ感がありました。

言葉のキャッチボールをしながら

より深く自分の心の奥にあるモヤモヤの原因を
自分で考えたながら引き出す事にとても意義があると思いました。
家の中を見渡して気になるもの
何気なくあげたものなのに私そのものでしたね。
これからの人付き合いに活用していくことで
無理をしない自分になれそうです。
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