プロフィール 

はじめまして

 

心理カウンセラーの橋本麗子です。

 

 

この度はこちらのHPにお越しいただき、ありがとうございます。

 

ここに到達してくださった方は、

私がお伝えする、どんな言葉に心が反応してくださったのでしょう?

 

最初に私の写真をお見せします。

 

 

 

 

 

 

 

 

左が2013年

右が2022年

季節は同じ春、同じスーツを着ています。

 

9年の月日を重ねていますが、明らかに、

2022年の私は、とても健康そうで笑っています。

 

2013年の時もあれでめいいっぱい笑っていたのです(笑)

 

潜在意識を変えていくことは本人は無意識なので「変わった!」と言う体感は

あまりありません。

でも、こうしてみると「私は変わったんだな」と感じています。

 

人生、そこそこ気に食わない事があるのは当たり前で、

年齢を重ねるごとに人間だから、だんだんと身体の調子が悪くなるのも仕方ない、

と思っていたんですよね。

 

「人生はもう変わらない」と決めていたのは私だったんです。

 

 

心身症で苦しんだ人生

 

わたしは、躾に厳しい、過剰な過保護の親の元に育ち、

40年間の心身症に苦しみました。

「健康である」ということ、「ストレスが少ない」ということが

どういう状態か何十年も体感したことがありませんでした。

 

 

幼稚園も小学校も休みがち。

学生時代も会社員時代もいじめによく合いました。

どうしたら健康になるのか、

どうやったら人とうまくやっていけるのか、答えもわからず、

傷つけらたら、ショックを受けながらも、

相手のせいにしたりして、でも言いたいことも飲み込んで、

 

好きなことも思うようにできない、

夢中になれるものもない、

人生も思うようにいかない、

自分はなんてつまらない人間なのだろう、完全負のループ。

 

周りの人は明るく、健康で、楽しそうで、とても羨ましかったです。

 

 

 

当時は、心身症やネガティブという言葉も知られてませんでしたので、

しょっちゅう体調を崩していたのも、

「身体が弱い」せいで、

「身体が弱い」から悲観的思考なのだとも思っていました。

 

 

不思議なことに、慣れというものはすごいもので、

「生き辛さ」なことも当たり前になってしまっていたので、

自分次第で変えることができる、

変えられるという知識も意識もありませんでした。

 

ただただ、こんな人生嫌だ、

自分なんか好きじゃない、とばかり。

 

のちに、40歳でさらに心身ともの限界にボロボロになってしまい、

 

自分なんか好きじゃない、から

自分なんか大嫌い、ここから消えてしまいたい、に変わってしまったのです。

 

 

自分が全く気付いていなかった無意識の中にあった多くの信じ込み

 

 

 

 

 

もう誰も信じたくない、深く関わり合いたくない

笑ったら幸せそうに見られるから負け

私の人生はもう終わったからどうでもいい

 

そんな状態が長く続いた時、知人が心理学の講座を紹介してくれました。

それまでなんとか癒されたくて、

ヒーリング関係の勉強はしてきたのですが、効果はなかったので、

心理学も渋々でした。

 

ですが、学び出してからというもの

心理学の内容は私にはとても衝撃的でした。

わかることでクリアになったり、苦しくなったり、、、

 

親の言葉や、親に受けた過剰なしつけやコントロールでできた信じ込みが

これまでの私を作っていたと知った時は、

すでにあった両親に対しての恨みの感情はさらに増したこともあります。

 

もちろん、知識を得たことで、

両親ばかりが悪いわけではない、と頭ではわかっていたのです。

わかっていたのですが、

心が認めたくない、

自分に落とし込むことができなかったのです。

 

 

 

そこから数年、たくさんの学びやセッションを受けながら、

もっと自分を知ることへ追求していきました。

 

親を許せない自分や、

そんな自分も許せない自分、無価値な自分、

もっと本当は幸せになりたい自分、

心がとにかくクリアになりたい自分、

喜びも、悲しみも、怒りも、

様々な感情を味わい尽くしながら、

わたしの中にある多くの信じ込みを探していきました。

 

そこには親からのものもあれば、世間一般のもの、

昔から当たり前のように思われていたことなど、

たくさん脳の中に入り込んでいて、

私がうまくいかないと思っていた世界に恐ろしく影響していたことを

知ったのです。

 

それを一つずつ手放していった結果、

 

 

そして、今、

人生の中で、一番、心が穏やかで静かで、幸せを味わい、

病気をすることもなく、

自然と笑みがこぼれる日々を過ごしています。

 

もちろん、時に心ざわめくこともありますが、

以前と違い、悩みに時間ばかり取られる、

人から言われた言葉を何度も脳で反芻させてしまうといったこともなく、

「自分である場所」へとすぐに戻ることができます。

 

これまでの辛い多くの経験は、

このためであったのかと思えるほど、

カウンセリングのご依頼をいただき、

クライアントさんがより良い方向へと進むお手伝いをさせていただいています。

ありがたいことに、

これまでの知識と経験とそのやり方を習いたいと言ってくださる方まで

いらっしゃいます。

 

心理学を学ぶ際の初めての自己紹介で、

「私は私が大嫌いで、少しでも自分を好きなりたくてきました」

わたしは、その時そう言ったんです。

 

 

未来が何か少しでも変われば、、と多少の期待はあったから、

心理学を学ぼうと決意しましたが、

今の私の状態になるとは、その時の私は決して思っていませんでした。

 

 

 

知識を知っていたとしても、身体で感じ、心で感じ、

そして、脳へと伝達されなければ、変化は訪れません。

癒されもしません。

気付き、許し、受け入れ、繋がり、流れる

そんなテーマでセッションをしていきます。

 

27年ずっと専業主婦のまま、なんの取り柄もないと

こんな不幸な人生はないと後ろ向きでありつづけた私が変わることができました。

 

この先の未来が、ますます輝き、あなたの色で彩られますよう

お手伝いさせていただきます。

私と一緒に、未来を歩いていきましょう。

 

 

 

 

 

こんな方はぜひご相談ください

 

★自分が好きになれない

★今を幸せに感じられない

★綺麗な色の服を手にするのを躊躇してしまう

★孤独感を行ったり来たりしている

★身体に不調から抜け出せない(検査でも異常がないのに症状が出ているなど)

★心から笑ったのがいつか思い出せない

★自分以外の人を羨ましく感じてしまう

★もっと頑張らなきゃ、もっと何かしなきゃと感じている

 

 

 

心理カウンセラー 橋本麗子

 

★日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

★トランスフォームマネジメント株式会社 

 「病人でいることをやめる、やめさせる3つのステップと18の心理技術」コース修了

★Mind Body Integration アドバンスコース修了

★(株)ボディ・マインド・スピリット瞑想ファシリテーター

★ルノルマンカードリーダー&ルノルマンカード中級Ⅱ講師

★スピリットオブアロマテラピーファシリテーター

 

 

 

 

 

 

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