2021-05

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。よく聞くお悩みの中に、「自分が好きではなくて」「自分が嫌いです」と言うお話があります。これは「自己肯定感」につながるわけですが、その気持ち、実はわたしが一番共感できるお悩みでもあるのです。なぜなら...

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。アファメーションとは「アファメーション」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？アファメーションという言葉に馴染みのない方も、「ポジティブな言葉を唱えましょう！」という言葉を耳にしたことはあるので...

自由がない生活とはこんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。この1年半もの間、コロナの影響が大きく、ご主人がリモートになったことで、自由がなくなってしまったと感じるお話を伺います。確かに普段平日は距離を置く時間があるので、それでリセットさ...

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。カウンセリングを受けるには、勇気や不安や緊張や様々な感情が湧いてくると思います。これまでは、セッションを受けられた方が、ご自身の変化に感動して他の方をご紹介くださったり、また周りの方が、急激な変化...