2021-05

愛する、愛される

自分が嫌いでどうしたらいいか、わからない人へ 〜女性心理カウンセラーがお伝えする嫌いな自分を受け入れる3つのステップ〜

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 よく聞くお悩みの中に、 「自分が好きではなくて」「自分が嫌いです」と言うお話があります。 これは「自己肯定感」につながるわけですが、 その気持ち、実はわた...
自己肯定感

そのポジティブワードが返って体調を悪くしていていませんか?心理カウンセラーがお伝えするアファメーションの注意点

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 アファメーションとは 「アファメーション」という言葉を聞いたことはあるでしょうか? アファメーションという言葉に馴染みのない方も、 「ポジ...
夫との関係

夫の機嫌を取る生活に疲れ、自由がないと苦しくなってしまった方へ 〜心理カウンセラーが伝えるストレスから心と身体を守る3つのステップ〜

自由がない生活とは こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 この1年半もの間、コロナの影響が大きく、 ご主人がリモートになったことで、 自由がなくなってしまったと感じるお話を伺います。 ...
お客さまの声

カウンセリングセッションを受けてくださったお客様の声〜女性心理カウンセラーがお届けする未来をあなたらしく生きるためのセッション〜

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 カウンセリングを受けるには、 勇気や不安や緊張や様々な感情が湧いてくると思います。 これまでは、セッションを受けられた方が、 ご自身の変化に感動して他の方...
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