自分はダメだと感じてしまう方へ

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。本日は、自分はダメだとつい感じてしまう方へ私やクライアントさんの例を通してお話させていただきます。自分はダメだと感じる人の心の動きこうなりたい、こんな風でありたい、でも、どうしたらいいのかわからな...