思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法

思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法 心理カウンセラーの橋本麗子です。 出来ることなら、 イライラしたくない、怒りたくない、ですよね。 イライラが多いとストレスもたまります。 ストレスがたま...