はじめまして、橋本麗子です。
この度はこちらのHPにお越しいただき、ありがとうございます。
ここに到達してくださった方は、
私がお伝えする、どんな言葉に心が反応してくださったのでしょう？
いきなりですが
みなさんの勇気が出るように最初に私の写真をお見せします（笑）
以前開催したイベントで使用したわたしの写真です。
客観的にみて、自分でも変わったな〜と思います（笑）
昔の私は、
人生というものは、
そこそこ不満があるのは当たり前で、
でも時折ちょっと良いことがあって、
全てが思い通りにいくわけなんかないしね、と思ってました。
ただでさえ、心身ともに弱く、人間関係もすっきりしてなくて、
支配的な母と夫に囲まれ、
それが変われる状況はおろか、
「変わる」という言葉自体存在しないかのように、
全く頭にもかすめていませんでした。
心身症で苦しんだ人生
わたしは、もともと躾に厳しい、過剰な過保護の親の元に育ちました。
母は特に不安症で潔癖症で完璧主義。
毎日、否定と心配の言葉、ため息を繰り返し、母の笑顔を見たことがありません。
本人の体調ももちろんですが、
それを聞き続けたわたしも、40年間の心身症で繰り返していました。
テレビを見て、笑っていると「あんたは気楽でいいわね〜」と言われてしまう。
わたしもだんだんと心から笑うことがなくなっていきました。
（否定的な言葉も当たり前だと思って過ごしていたので、
その言葉はおかしいと思ったのは、心理学を学んでからです）
当然、幼稚園も小学校も休みがち。
学生時代も会社員時代もいじめによく合いました。
どうしたら健康になるのか、
どうやったら人とうまくやっていけるのか、
いくら自分で悩んでも、答えはわからず、ただ悶々と繰り返す日々。
反発することを許されなかったため、
言っても仕方ないと多くの言葉を飲み込み、
人との付き合いも多分トンチンカンだったのだと思います。
人からきつく当たられては傷つき、
なんで私ばかりこんな目に会うんだと落ち込み、、、、
楽になりたい、健康になりたい、
取り柄もなんもない私は、なんてつまらない人間なのだろう、
自分なんてだいきらい〜〜〜と完全負のループでした。
もちろん、親のこともずっと恨みっぱなしでした。
みんなみたいに自由が欲しかった、
明るく育てて欲しかった。
他の人は、みんな、こんなに明るく、健康で、性格良くて、、
羨ましい。。。。。
今なら、わかります。
自分が変えればよかっただけだったのに、ずっと母のせいにしてたんです。
自分の無意識の行動が現実を創る
そのレッテルは、ずっと離れる事はなく、そのまま年を重ねていきました。
身体の弱さと外からの否定的な言葉、自分を責め続ける内側からの声、
それを積み重ねた結果、
41歳の時に免疫疾患にかかり、同時に鬱になりました。
死ぬことしか考えられず、
未来など絶望しかなく、
子供を道連れにするわけにもいかないし、どうしよう。
そんなことばかり考えてました。
でも、一方で人生を諦めながらも、
一方で、「このまま人生終わりたくない！」と言う思いが隠れていたんだと思います。
正直、最初は、母と夫への復讐心で立ち上がりました。
これまでの我慢を一切我慢じゃないものに変え、
わたしがこの世からいなくなった後を後悔だけで過ごせばいい、と。
でも、神様はとっても意地悪で、その後わたしに「心理学」に出逢わせるんです。
そして、人生をさらに大きく変えていくきっかけとなるセッションへと繋げたのです。
学び出してからというもの
心理学の内容は私にはとても衝撃的でした。
無意識に繰り返していた習慣と自分の無知さ加減に情けなくなり、
親や夫のせいにばかりしていた自分に苦しくなったり、、、
向き合うのって、
今までのことを受け止めて変えていくって、
すごく勇気のいることだと、この体験を通して痛いほど知っています。
「過去は過去でしかない」
確かにその通りなのですが、
心と身体に傷を負ったまま、表面だけ取り繕っても、
心の奥から感じる「悦び」や「穏やかさ」は手に入れる事は出来ません。
わたしが本当にそのもので、思い出す事は、
母や夫に傷つけられた思い出ばかりで、
抜け出したくても全く抜け出せなかったからです。
そこから抜け出れたのは、「自分と向き合い続けた時間を持った」
ただ、それだけです。
今は当時の苦しさなどすっかり忘れ、
あの頃のわたしには「無理、絶対無理」と思っていた人生を歩んでいるのですから、
自分の思考が今の世界のすべてを創っていると
身を以て体感しています。
セッション後クライアントの皆様からは、
互いに知らないもの同士なのに、同じご感想をいただいています。
わたしもおかげさまで復讐心は一切消え（笑）
わたしが幸せで満ち溢れ続ける事
それが周りの人すべてを幸せにすると信じて、行動しています。
幸せな世界は、与えられるものではなく、
自分で創りあげていくものです。
自分で創っていくからこそ、感動という体験を味わい続けていくことができます。
わたしが180度人生を変えたように、
あなたが変わる選択をする事で、
あなただけはなく、共にここを生きている周りの人すべてを
幸せへと変えることができることを忘れずにいてください。
どうぞ唯一無二の存在であるあなたとあなたの人生が満たされ続けますように。
お会いできる日をお待ちしております。
橋本麗子
★MBI認定心理カウンセラー
★日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
★ルノルマンカード上級講師
★霊気ティチャー
★トランスフォームマネジメント株式会社
「病人でいることをやめる、やめさせる３つのステップと１８の心理技術」コース修了
★（株）ボディ・マインド・スピリット瞑想ファシリテーター