思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法

思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法

思い通りにならなくてイライラしてしまう、気がつけばイライラばかりしていると感じる方へ 怒ってしまう時の考えと対処法

思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法 心理カウンセラーの橋本麗子です。 出来ることなら、 イライラしたくない、怒りたくない、ですよね。 イライラが多いとストレスもたまります。 ...
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