思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法

思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法

思い通りにならなくてイライラしてしまう、気がつけばイライラばかりしていると感じる方へ 怒ってしまう時の考えと対処法

思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法心理カウンセラーの橋本麗子です。出来ることなら、イライラしたくない、怒りたくない、ですよね。イライラが多いとストレスもたまります。ストレスがたまれば、身体の調子も崩していく...
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