人間関係について

愛する、愛される

自分が嫌いでどうしたらいいか、わからない人へ 〜女性心理カウンセラーがお伝えする嫌いな自分を受け入れる3つのステップ〜

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 よく聞くお悩みの中に、 「自分が好きではなくて」「自分が嫌いです」と言うお話があります。 これは「自己肯定感」につながるわけですが、 その気持ち、実はわた...
自己肯定感

そのポジティブワードが返って体調を悪くしていていませんか?心理カウンセラーがお伝えするアファメーションの注意点

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 アファメーションとは 「アファメーション」という言葉を聞いたことはあるでしょうか? アファメーションという言葉に馴染みのない方も、 「ポジ...
夫との関係

夫の機嫌を取る生活に疲れ、自由がないと苦しくなってしまった方へ 〜心理カウンセラーが伝えるストレスから心と身体を守る3つのステップ〜

自由がない生活とは こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。 この1年半もの間、コロナの影響が大きく、 ご主人がリモートになったことで、 自由がなくなってしまったと感じるお話を伺います。 ...
友人関係

その友人関係あってますか?これまでの関係に違和感を感じだした方へ 心理カウンセラーから自分を見直すアドバイス

「コロナを境に友人関係が変わってきた」というのは、 クライアントさんや身近な人からもよく聞かれます。私も実際経験しました。 会わなくなっても特に問題を感じない、もしくは楽になってしまったということは、そもそもあなたの潜在意識が会いたいと思っていたわけではなく、何らかの理由で会うことが無意識に「義務」になっていたのかもしれません。
自分らしさ

「思考は現実化する」がうまくいかない人へ 心理カウンセラーによるファーストステップアドバイス

「自分が変われば周りが変わる」と言いますが、なかなか思うように実感、体感できない方、「人はやはりなかなか変われない」と思っている方に向け,なぜそのように感じてしまうか、どうしたら少しずつでも改善していけるのかお話したいと思います。 脳内に不安や恐れなどネガティブな思いが詰まっていれば、自分にとって望んでない事がやはりどんどんと現実化していきます。 潜在意識というのは、どんな手段を使ってでもその人の望みを叶えようとする特徴があるのです。
夫との関係

思い通りにならないと機嫌が悪くなったり、イライラして当たる夫はどうしたら? 女性心理カウンセラーがアドバイス

心理カウンセラーの橋本麗子です。 本日は、思い通りにならないと感情を出してくる人とどう対処したら良いかについて お話させていただこうと思います。 タイトルは、身近な夫としてますが、 職場であったり、友...
潜在意識について

母親の愚痴を聞きたくない、うんざりしてしまったとお悩みの方へ、女性カウンセラーがアドバイス

母親の愚痴とありますが、実は自分を取り巻く全ての人間関係に置いて共通して言えるコミュニケーションのあり方です。 他人ならば仕方ないと思えることも、身近にいる親、夫婦や兄妹、職場の上司など 近くにいる分、関わり合いが避けられない分、嫌な事があればイライラやモヤモヤが大きくなってしまいがちです。 コミュニケーションとは、片方があってもう片方が成り立ちます。つまり、双方があって成り立つものなので、どちらか一方だけが極端に悪いと言うことはありません。私も母とは、大人になってから本音でぶつかり合える仲になりました。その経験を交えて、ご参考にしてもらえると嬉しいです。
メンタルヘルス

毒親に育てられたことで自分の子育てに不安を持ってしまう方へ 毒親専門の心理カウンセラーが子育てに対する心が軽くなるためのアドバイス

子育てというものには、いつも不安が付きまといます。ですが、毒親に育てられた経験があると、自分が苦しかった分、親のようにはなるまいという意思が強く働いてしまい苦しくなってしまいます。その気持ちを楽にするアドバイスをお伝えします。
人間関係について

相手に対し、イライラとしてしまう感情の裏側にあるものは。女性心理カウンセラーが女性の心についてお話します

相手に対し、イライラとしてしまう感情の裏側にあるものは。女性心理カウンセラーが女性の心についてお話します こんにちは、「大嫌いな両親を愛することで人生逆転する」をテーマにカウンセラーをしている 橋本麗子です。 便利な世の中...
メンタルヘルス

毒親〜厳しい母親の呪縛が離れられないあなたへ〜 女性カウンセラーが経験から乗り越えてアドバイス

こんにちは、橋本麗子です。 潜在意識を表面化するカードリーディングと、 そこから心理学を通してどのように解決していくかを アドバイスする女性カウンセラーをしています。 本日は、毒親についてお話...
タイトルとURLをコピーしました