思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法 思い通りにならなくてイライラしてしまう、気がつけばイライラばかりしていると感じる方へ 怒ってしまう時の考えと対処法
思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法心理カウンセラーの橋本麗子です。出来ることなら、イライラしたくない、怒りたくない、ですよね。イライラが多いとストレスもたまります。ストレスがたまれば、身体の調子も崩していく...
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思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法 
親との関係性に悩んでいる方へ 毒親〜厳しい母親の呪縛が離れられないあなたへ〜の経験で自分を好きになれないと感じている方へ 女性カウンセラーが経験から乗り越えてアドバイス
こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。人の悩みの根底は親を見て感じた経験に通じるセッションでのご相談内容は様々あります。職場や夫婦の人間関係、転職、病気、自分の将来、、、でも、そこになぜ「悩み」として滞らせる原因があるかというと、実は...
幸せになりたいと感じ続けている方へ 自分を好きになる方法 〜幸せになりたいと感じ続けている方へ〜 ４０代クライアントさんの例
自分を好きになる方法 〜幸せになりたいと感じ続けている方へ〜人は、自分が持っていないものを、手に入れる事が幸せだと思いがちです。だから、どうやったら手に入れられるか、足そう足そうと方法を探し、手に入るのが難しいと感じると絶望して、、、。でも...
自分に自信がなくどうしたらいい？と感じている方へ 自分を好きになりたいけれど自分に自信がない、どうすればいい？と感じている方へ 女性心理カウンセラーによるアドバイス
自分を好きになりたいけれど自分に自信がない、どうすればいい？と感じている方へこんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。自分に自信がなくて、どうしたらいいのかわかりません。どうやったら自信がつきますか？そんなお悩みでいらっしゃる方もとても多...
潜在意識について 潜在意識とは？潜在意識の使い方 潜在意識で願いが叶わないわけは？
潜在意識とは？潜在意識の使い方 潜在意識で願いが叶わないわけは？こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。先日、コースをご受講くださってる方から「潜在意識」について、名前も知っている、本も読んでる。でも、これまでちゃんとわかってなかったの...
自分には価値がないと感じている方へ 自分を好きになれず「自分には価値がない」「自分の価値を見出せない」と思っている人へ 女性心理カウンセラーから本当の自分を知る３ステップをアドバイス
「自分には価値がないと思ってしまう人、「自分の中に価値が見出せない人」がどうしたら、自分の中に価値を見出すことができるようになるか、どのように変化していったらいいか？わたしの実体験を交えながらお話します。
変わりたいと思っているのに何から始めていいかわからないと感じている方へ 変わりたいと思っているのに何から始めていいかわからないと感じている方へ 潜在意識にある思考癖に気付く方法
変わりたいと思っているのに何から始めていいかわからないと感じている方へ心理カウンセラーの橋本麗子です。「変わりたいです。でも、どうしたら変われるのかわからないです。」苦しいお悩みを聞くたびに、かつての自分を思い出す事があります。私も自分を変...
前向きになれる方法がわからないと感じる方へ 自分を好きになりたい、前向きになりたいと感じる人へ 心理カウンセラーによる前向きになる方法をお伝えします
前向きになれる方法がわからないと感じている方へ心理カウンセラーの橋本麗子です。「どうやったら前向きになれるのか、それができなくて」「ネガティブな自分が嫌です」このようなお話を伺うことがとても多いです。世の中の傾向でも物事はポジティブに考える...
人を信じる事ができないと感じる人へ 自分を好きになる方法 人を信じることができないと感じる方へ
自分を好きになる方法 人を信じることができないと感じる人へ心理カウンセラーの橋本麗子です。人を信じることができないそのことでとても苦しむ方もいます。信じたいけど信じきれない信じても裏切られるかもしれないそんな恐れがわいてくるとしたら、かつて...
自分を嫌いな人に試して欲しい３つのステップ 自分を好きになる方法 自分を嫌いで仕方ないと思う人に試して欲しい３つのステップ
自分が嫌いで落ち込んでしまった人に試してほしい自分を好きになる３つのステップ心理カウンセラーの橋本麗子です。本日は、「自分が嫌いで落ち込んでしまった人に試してほしい自分を好きになる３つのステップ」についてお話したいと思います。私もかつて自分...