コースをご受講くださったお客様の声　T.M様この度はありがとうございました。長年勤めていた仕事を辞め専業主婦になり障がいのある子どものサポートをする毎日に、日に日に自信をなくし落ち込み、人と比べて自分はダメだなと思って過ごしていました。就職...

変われない自分を嫌いになってしまう、その前にこころとからだのスタイリスト　橋本麗子です。いつも同じことで悩んでしまったり、いつも同じ失敗を繰り返してしまったり、いつも人間関係がうまくいかなかったり、自分を変えたい！と思って、意識して努力して...

性格を変えたい、ネガティブ思考をやめたい　良い人であるのをやめるほど自分を好きになっていく 3性格を変えたいと願う方へこんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。「性格を変えたい」私もかつてずっと願ってました。どうやったら、マイナス思考、ネ...

言いたいことを言えずに飲み込んでしまう方へ　　良い人であるのをやめるほど自分を好きになっていく 2  60代女性こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。前回、人の顔色を伺ってしまうという方へ　良い人であるのをやめるほど自分を好きになって...

人の顔色を伺ってしまうという方へ　良い人であるのをやめるほど自分を好きになっていく・人の顔色を伺ってしまう・こうした方が良いのだろうと行動してしまう・人の喜びそうな返答や相槌をしてしまう・本当は嫌なのに、嫌と言えない・相手が悪いのに、「自分...

なぜカウンセリングを受けるのが必要なのか？カウンセリングを必要とする方はどんな人？カウンセリングと心療内科の違い心療内科？カウンセリング？心理カウンセラーの橋本麗子です。心療内科をカウンセリングだと思っている人が多いですよね、心療内科ってカ...

不安で不安で仕方がないという方へこんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。人である限り、不安を全く感じずにいるというのは、なかなか難しいですよね。未来何が起こるかわかりません。それは、今、健康な人であっても、お金持ちであってもです。不安は...

自分を好きになりたいのに無意識にやってしまっている自分を好きになれない３つの習慣こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。毎日がなんだか息苦しくて、つまらない物事がうまくいかなくて、いつもイライラして、そんな自分がいや自分に自信がないそん...

思い通りにならなくてイライラしてしまう、怒ってしまう時の考えと対処法心理カウンセラーの橋本麗子です。出来ることなら、イライラしたくない、怒りたくない、ですよね。イライラが多いとストレスもたまります。ストレスがたまれば、身体の調子も崩していく...

こんにちは、心理カウンセラーの橋本麗子です。人の悩みの根底は親を見て感じた経験に通じるセッションでのご相談内容は様々あります。職場や夫婦の人間関係、転職、病気、自分の将来、、、でも、そこになぜ「悩み」として滞らせる原因があるかというと、実は...